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Ich glaub, ich steh‘ im Wald – Das Motto meiner neuen T-Shirt-Kollektion!

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On September 7, 2019
Das Bad in der Natur findet immer mehr Anhänger. Deshalb habe ich über dieses Thema nachgedacht und eine gute Idee gehabt: Ab sofort biete ich eine eigene T-Shirt-Kollektion für die vielen Anhänger des Waldbadens an. Mit dem haptisch hervorgehobenen, aufgedruckten Motto „Ich glaub, ich steh‘ im Wald“ spreche ich damit mit einem Augenzwinkern das aus, […]
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Der Wald ruft – Veröffentlichung: DÜSSELDORF LEBT GESUND!

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Juli 5, 2019
05.07.2019. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: DÜSSELDORF LEBT GESUND!, Gesundheitsmagazin der Rheinische Post Verlagsgesellschaft mbH, Düsseldorf; Ausgabe 2019/2020. Um gesund zu bleiben denken wir oft nicht an das Naheliegendste: uns in der Natur aufzuhalten. Aus Japan stammt die Methode Shinrin Yoku, was übersetzt soviel wie Waldbaden bedeutet und mittlerweile auch in Deutschland populär ist.  Kennst Du Waldbaden?, […]
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Mitmachen bei der Initiative „Sport im Park“ in Willich!

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Juni 6, 2019
07.06.2019. Das ist eine gute Gelegenheit für ein Bad in der Natur. In Trägerschaft des Stadtsportverbandes, mit der Stadt Willich und dem Kreissportbund Viersen e.V. als Organisatoren, findet in diesem Jahr wieder die Aktion „Sport im Park“ statt. Als großer Fan dieser Kampagne nehme ich sie zum Anlass, Waldbaden unter dem Motto „Waldmedizin zur Stressreduktion“ […]
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Dem Geheimnis des Alterns auf der Spur

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Mai 27, 2019
29.05.2019. Was tun, wenn der Kreislauf der Regeneration langsamer wird? Unser biologisches Alter hängt unter anderem von der Zellalterung ab. Es ist ein Prozess, der von Heidelberger Wissenschaftlern genauer unter die Lupe genommen wurde. Und es ist ein Prozess, der durchaus positiv beeinflusst werden kann. Wie alt man sich fühlt, ist nicht nur eine Frage […]
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Kraftquelle Natur – Ein Waldbad hilft Kindern beim Stressabbau

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Mai 1, 2019
02.05.2019. Stress, Leistungsdruck und Termine – das sind Phänomene, die schon Kinder belasten. Für die jungen Heranwachsenden sind Regeneration und Entspannung deshalb genauso wichtig wie für Erwachsene. Ein Bad im Wald dient als wertvolle Quelle, um frische Kraft und Stärke zu gewinnen. Wie man diese Quelle richtig nutzt, lernt man durch geschultes Waldbaden. Wer denkt, […]
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Jungbrunnen Wald: Die Natur heilt – und lässt uns langsamer altern

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On April 12, 2019
12.04.2019. Man ist so alt, wie man sich fühlt. An dieser Weisheit ist etwas dran. Denn tatsächlich scheint so mancher 65jährige jünger als ein 40jähriger zu sein, so mancher 34jährige wirkt dagegen für sein Alter sehr betagt. Die amerikanische Molekularbiologin Prof. Dr. Elizabeth Blackburn hat das Geheimnis entschlüsselt, warum der eine schneller und der andere langsamer […]
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Shinrin Yoku – Waldbaden für mehr Lebenskraft

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On März 21, 2019
18.03.2019. Aktuelle Pressemeldung, Gastbeitrag. Quelle: Heilnetz, dem Internetportal für Ganzheitliche Gesundheit. Shinrin Yoku – das heilsame Bad im Wald. Eine japanische Erholungsübung zur Stärkung der Lebenskraft. Wald statt Badezimmer – immer mehr Menschen baden im Wald. Wie machen sie das? Und warum machen sie das? Die Antworten kommen aus Japan. In der modernen Gesellschaft drehen sich […]
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Fit im Job

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On März 17, 2019
17.03.2019. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: FIRMENPULS, das Magazin zum Neusser Firmenlauf Ausgabe 01/2019. Shinrin Yoku – regenerierendes Waldbaden. Fit im Job durch eine japanische Erholungsübung. Viele Projekte, lange Meetings, knappe Termine. In fast jedem Job muss alles „jetzt, gleich, sofort“ erledigt sein. Damit in diesem Hamsterrad die Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt, suchen immer mehr […]
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Waldbaden zur Stärkung der natürlichen Immunkräfte

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Januar 29, 2019
29.01.2019. „Wer einen Tag im Wald verbringt, hat sieben Tage lang mehr natürliche Killerzellen im Blut,“ sagt Dr. Qing Li, Umweltimmunologe und Professor an der Nippon Medical School in Tokio. Dr. Qing Li ist seit 2018 Präsident der Japanischen Gesellschaft für Waldmedizin und zählt zu den wichtigsten Experten für Shinrin Yoku oder Waldbaden. Die Studien […]
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Shinrin Yoku – Das heilsame Bad im Wald

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Januar 17, 2019
17.01.2019. Aktuelle Pressemeldung, Quelle: HEALTH, Gesundheitsmagazin Region Düsseldorf, Ausgabe 01/2019.   Eine japanische Erholungsübung zur Stärkung der Lebenskraft Shinrin Yoku, das »Waldbaden«, ist eine Erholungsübung zur Regeneration. Dabei geht es um das absichtslose Einlassen auf die Natur. Um die Wahrnehmung der stillen Waldatmosphäre mit allen Sinnen. Und um die Entdeckung der körperlichen und gedanklichen Langsamkeit durch diese bewusste Naturerfahrung. In […]
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Back to the roots – die Impulse finden wir in der Natur

  • Posted by wiessmann1karin2
  • On Juni 7, 2018
10.06.2018. Fallbeispiele aus meinem Natur-Coaching. Das menschliche Leben ergibt sich aus der Beachtung von körperlichen, geistigen und seelischen Elementen. Doch teilweise lassen sich diese Elemente für eine bestimmte Zeit verleugnen oder unterdrücken. Der Mensch lebt dann sehr einseitig. Er wird zunehmend „krank“. In dieser Situation gibt es oft kein spontanes „Back to the roots“ oder […]
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